【ちょっと語る】
知人が「腕立て伏せが全然できない」と言っていたので膝つきの腕立て伏せをおススメしたら
「膝つきなんて負荷が弱くてやる意味ないよｗｗ」と言われました。
そんなことないと説明しても【膝つき】という理由だけで全然聞いてくれませんでした。

膝つきでも十分に効かせられるのに……と残念な気持ちになりましたね
素人の僕が何を言っても無駄なんだなぁ……と

しっかり丁寧に深く沈めて行えば膝つきは十分きつい！と僕は思います

【追記】
今までダイヤモンドプッシュアップをナロープッシュアップと表記してましたが、今後はダイヤモンドプッシュアップと表記します