今日の夕飯は七草粥（画像は再掲）
年末痛めた腰の痛みが再発したので整骨院に行ってきました
ｵﾃﾞﾉｶﾗﾀﾞﾊﾎﾞﾄﾞﾎﾞﾄﾞﾀﾞ