レモンには、毛細血管を丈夫にして血栓予防、脂肪の吸収を抑えて排出を促すダイエット効果があり、免疫力を高め、風邪予防や美肌づくり、疲労回復効果、筋肉の老化を抑制する働きがあります。
長寿の方が、レモンを愛用していることも、うなずける良い効能ですので ぜひ食べてください🍋🐹✨