一日一時間でも。勉強できれば良い方です。
無理なら３０分でも良いです。

ダメな例としてあげるなら長時間はしない事。
脳が疲れて頭に入らなくなります。

疲れている時は、仮眠をとった後にやればOK!
ただし、寝すぎ休みすぎには注意。

無理しない程度に勉学に励みましょう！