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サトノダイヤモンドの「七味回鍋肉」
サトノダイヤモンドの「七味回鍋肉」辛いです!
■材料 【2人分】
豚ロース肉:250g
キャベツ :1/4個(200g)
ピーマン :3個
長ネギ :1/2本
■調味料
油 :大さじ1
塩 :適量
黒コショウ:適量
片栗粉 :大さじ1
ニンニク :1片
豆板醤 :大さじ1
オイスターソース:大さじ1
酒 :大さじ2
醤油 :小さじ2
味の素 :3振り
七味唐辛子:お好みで
■作り方
①野菜をざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。
豚肉を一口大に切り塩、コショウ、片栗粉大さじ1を振りかける。
②フライパンに油を引きキャベツ、ピーマンを炒めて
いったん取り出し置いておく。
③空のフライパンに油を引き豚肉を入れ炒める。
火が通ったらにんんく、長ネギ、豆板醤大さじ1を入れ炒める。
キャベツ、ピーマンを戻し、オイスターソース大さじ1
酒大さじ2、醬油小さじ2を入れ炒める。
④お皿に盛って完成!
七味唐辛子は蓋が外れないように気を付けてお好みで!
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