キャンプに良い季節になりました！今日のずぼら飯は
アドマイヤベガのキャンプ飯「放置トンテキ！」
■材料 【2人分】
豚ロース肉
(とんかつ用)：2枚
にんにく ：1片

■調味料
塩こしょう
肉の下味：少々
バター ：10g
☆酒 ：大さじ1
☆みりん ：大さじ1
☆砂糖 ：小さじ1
☆しょうゆ ：大さじ1
☆中濃ソース：大さじ1/2
☆ケチャップ：大さじ1/2

■作り方
①にんにくは薄切りにする。肉と脂身の辺りに包丁で数か所
切り込みを入れて筋切りをする。両面に塩こしょうをふる。

②アルミホイルを肉が包めるくらい大きめに切り肉をのせ、
☆の調味料を混ぜ肉にかける。
バターとにんにくの薄切りものせ包む。

③②を焚火に投入する
火より少し離れところで8分位蒸し焼きにする。
（火力にもよるので確認しつつ焼いてください）

④少し焦げるくらいがおいしいです！